心理学上有一个词叫:五秒钟法则(战胜拖延的秘诀) 正是因为这样的想法,所以导致他一拖再拖,最后一眨眼,一天都过去了,周末也结束了,自己还没有做。 心理学 完美主义 主权 梅尔 加拿大卡尔加里大学 2025-10-05 19:40 3